刘诗诗从6岁开始学习芭蕾舞，在10岁那年被“北京戏曲艺术职业学院”（原北京市戏曲学校）选中，从普通小学进入该校中专部进行专业芭蕾舞训练，并在五年后凭借自身扎实的芭蕾基础考入北京舞蹈学院芭蕾舞系，2006年毕业并获得学位。[page]

2004年，刘诗诗还在北京舞蹈学院上学。有一天，一位同学告诉她《月影风荷》剧组的导演在学校选演员，于是诗诗便和同学一起去凑热闹，没想到被副导演一眼相中，留下了手机号。[page]

在见过该剧总导演平江锁金之后，剧组当即决定由刘诗诗出演女主角叶风荷。据说，当时导演为了寻找一个适合扮演叶风荷的演员，跑遍了中戏、北电等很多学校，挑了很多女孩子都达不到要求。[page]

然而在校园里遇见了两手插在牛仔裤口袋里，随意走来的刘诗诗，她特有的那种自然流露出的纯净又高贵的气质，以及与人交谈时那略带忧郁的眼神、稍稍抬头的姿态与剧中的叶风荷非常相似。[page]

古装美女刘诗诗的豪宅内景照，现代风格的装修看起来更加大气，真的很符合这位心直口快的女星品味。[page]

于是，尽管当时的刘诗诗毫无表演经验，导演还是打定主意让这个有着独特韵味的女孩子走进了《月影风荷》。不仅如此，导演平江锁金还将她的原名“刘诗施”改为了“刘诗诗”，好记又充满艺术性。[page]

热爱芭蕾的刘诗诗原本只想做一名芭蕾舞老师，教小朋友跳舞。然而一次偶然的机会她却“误闯”进了演艺圈，做了演员。多年之后，刘诗诗在接受某杂志专访的时候，提及自己的演艺生涯，感慨颇多：“从没有想过要当一名职业演员，当初的理想是做一名芭蕾舞老师！”[page]

从北京舞蹈学院毕业之后的刘诗诗很快被着名制作人、上海唐人电影制作有限公司的总裁蔡艺侬看重并签约唐人电影。从此，刘诗诗正式由一名舞者转行成为了一个职业演员。[page]

刘诗诗签约上海唐人电影制作有限公司，参演了唐人电影制作出品的—《聊斋奇女子》、《天涯织女》、《射雕英雄传》、《仙剑奇侠传3》等一系列电视剧，使得非表演系科班出身的刘诗诗逐渐积累起了大量的表演经验。2010年，刘诗诗与台湾着名小生霍建华主演了的唐人电影出品的武侠电视剧—《怪侠一枝梅》。[page]

古装美女刘诗诗的豪宅内景照，现代风格的装修看起来更加大气，真的很符合这位心直口快的女星品味。[page]

2011年9月，被视为“清穿小说的扛鼎之作”、改编自女作家桐华同名小说的电视剧《步步惊心》播出。该剧由刘诗诗、吴奇隆、郑嘉颖主演，讲述了当代女性张晓穿越到清朝康熙年间，化身为满洲少女—马尔泰·若曦，身不由己的卷入了“九子夺嫡”的大清皇位之争的一段惊心动魄的故事。[page]

播出期间，《步步惊心》不但获得了同时段卫视频道电视剧的收视冠军，同时也是2011年全年网络播放量第一的电视剧。该剧获得了搜狐、新浪、腾讯等主流新兴媒体和诸多传统平面媒体的大力推介，曾一度占据了搜狐和新浪首页的大篇幅版面。值得一提的是，搜狐CEO张朝阳先生本人也对《步步惊心》大为推崇，并将其视为开拓搜狐影音板块的主打剧目。[page]

《步步惊心》不但获得了韩国首尔国际电视节—“最受欢迎海外电视剧”大奖和2012华鼎奖“中国百强电视剧”第四名（古装剧第一名）的好成绩，也使得女主角刘诗诗获得了第二届中国大学生电视节—“最受喜爱电视剧女演员”奖和第十八届上海电视节白玉兰奖—“最具人气女演员奖”以及2011腾讯星光大典“年度电视剧女演员”等一系列奖项。[page]

2012年暑期，古装玄幻武侠剧—《轩辕剑之天之痕》在湖南卫视《周播剧场》播出。此剧播出后不但获得了很高的电视收视率和网络点击量，同时还开创了国产电视剧市场“周播剧”的一个新纪元。作为本剧女一号的刘诗诗，其所饰演的北方挞拔神族二公主—挞拔玉儿以其青春靓丽的形象和敢爱敢恨的性格，获得了绝大部分娱乐媒体和网民的肯定。[page]

此外，刘诗诗还同台湾着名演员明道一起主演了欢瑞世纪影视投资有限公司的爱情偶像剧—《天使的幸福》，与台湾着名影星彭于晏、内地当红小生胡歌一起主演了唐人电影的年度大剧—《大漠谣》。2012年，刘诗诗的演艺重心更多的放在了电影，参与主演了《伤心童话》（刘诗诗、胡夏）、《不二神探》（李连杰、文章、陈妍希、刘诗诗）、《爱的季节》（周渝民、刘诗诗）等多部大银幕作品。